grille-horaire
Ma grille-horaire durant le Défi |
Nom de l'élève :__________________ Niveau
:_____ |
Date | Temps de la journée (heures de consommation) |
Heures de consommation (totales) | ||||||||
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Jour | Matin (avant-midi) | Midi (après-midi) | Avant souper | Après souper | Avant le Défi | Durant le Défi | ||||
Heures |
Avant le Défi | Durant le Défi | Avant le Défi | Durant le Défi | Avant le Défi | Durant le Défi | Avant le Défi | Durant le Défi | Total | Total |
1er jour |
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2ème jour |
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3ème jour |
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4ème jour |
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5ème jour |
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6ème jour |
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7ème jour |
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8ème jour |
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9ème jour |
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10ème jour |
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Total |
Imprime cette page et inscris tes activités qui remplacent la télé et les jeux vidéo durant le Défi. Dans les deux dernières colonnes, inscris les heures de consommation avant et durant le Défi.
Tu as besoin d'idées d'activités pour remplacer la télé et les jeux vidéo? Regarde la liste de "suggestions" que des participants comme toi ont à nous suggérer !
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